あさイチ

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結構怖い!髪&頭皮の日焼け ケア応急処置&夏の正しいシャンプー術

髪、頭皮の日焼けを甘くみていると、秋の抜け毛や頭皮トラブルに繋がります。 切れ毛、枝毛、頭皮の炎症、さらに!抜け毛、薄毛の事態を引き起こすことも・・・ 専門家の方々が、髪・頭皮の日焼け対策・応急処置法を教えてくださいました。
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プロが教える市販のうなぎを美味しく温める方法とアレンジレシピ

『あさイチ』で料理研究家・栄養士 浜田陽子さんが、市販のうなぎを美味しく温める方法を教えてくださいました。 うなぎアレンジレシピも集めてみました。
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エアコン設定温度1℃で10%節電 扇風機併用必須!除湿or冷房

新型コロナウイルスの影響で、家で過ごす時間が増えていますよね。これからの季節、エアコン使用時間が長くなると、気になるのが電気代。 見落としがちなのが、室外機。室外機の省電力は、エアコンの消費電力の8割をしめるそうです。
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唾液力!天然の万能薬『唾液』の『質』と『量』を高める方法

あさイチ テーマ『唾液力』 唾液は口の中をうるおしてくれるだけではない。 外界からのウイルスや細菌の侵入を最前線で食い止めてくれる。 唾液の力を発揮するには『量』と『質』が大事。 『量』と『質』を高める方法が紹介されました。
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家計の救世主『もやし』のお悩み解決 保存法、調理法、レシピ、種類

とにかく安い!『もやし』家計がピンチの時の『もやし』ヘルシーかつカサ増しできる。しかし、傷みやすいなどの悩みもありますよね。 ・保存法・シャキシャキ調理法・激安ヘルシーレシピ NHK『あさイチ』でそんなお悩みを専門家が解決してくれました。
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コロナ太り解消法 1日8000歩、速歩き20分 間食は2〜4時!

あさイチでコロナ太りの解消法を紹介していました。 コロナ太りは内臓のまわりに脂肪がたくさん付いた状態。 内臓脂肪はつきやすいけど、落としやすいそうです。 医学博士の青柳さん自身が体重とウエスト減に成功した方法を紹介。 おやつの食べ方次第で太りやすさは全然違うそうです。
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【あさイチ】捨てる物活用法 プロが教える豆苗再生栽培4つのコツ

NHK『あさイチ』捨てるもの活用法。 豆苗のプロが豆苗再生栽培の4つのコツを伝授。 容器、水の量、日当たり、切る位置。 水につければいいってもんじゃないようです。 せっかくならコツをおさえ立派に育てたいですね。
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