黒豚の軟骨もトロトロ超〜柔らか　圧力鍋でたったの３行程時短料理

黒豚の軟骨もトロトロ超〜柔らか　圧力鍋でたったの３行程時短料理

県外に住む娘のリクエスト

娘

おか〜ん、骨がトロトロのヤツの作り方教えて〜

おかん

自分で作る気？

あれ、ル・クルーゼでも８時間以上煮込まないといけないよ。

圧力鍋が早いよ。

いつもの自分の作り方（味噌味）とは少し変えて娘が簡単に作れるように作ってみた。

 

黒豚軟骨トロトロ煮（豚骨風）作り方

１、油を敷かず（お肉から油が出ます）フライパンで黒豚軟骨を両面焼き色を付ける感じで焼く。
火加減は普通で

２、両面に焼き色がついたら火加減はそのままで焼酎を適量（強いて言うなら1/2カップ？）入れ、蓋を被せ蒸し焼きにします。

３、アルコール分を飛ばしたら圧力鍋に移します。800ｇの量だとこれを４回繰り返しました。

４、生姜を入れ、お湯をヒタヒタに入れます。

５、ザラメ、薄口醤油を入れます。

６、蓋を閉め、60分に設定し圧力調理スタート。

１時間ほったらかしなので他の事ができます

７、圧力調理終了までカウントダウン。とりあえずお肉は完成！

骨まで食べられます

８、さらに大根を加え、15分の圧力調理を開始。
最初から大根を一緒に入れると大根が柔らかくなりすぎるので後から追加で入れます。

９、この時点で骨はさらに柔らかくなり、トロトロ状態です。

10、余裕があれば！煮汁だけ取り出し少し煮詰めると更に美味しくいただけます。
（動画にTV音が入ってます失礼しました）

11、ゆで卵をジップロックに入れ、煮詰めた煮汁を入れ、しっかり空気を抜いて一晩置くと煮卵完成！

12、スキレットに入れ、魚グリルで焼き目をつけたら洋風な感じにもなります。

からし、柚子胡椒、マヨネーズなどなどをつけても美味しいです。

大量に作ってお肉と大根は冷凍して子供達に送っています。

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