杏ちゃんCM カンタン酢ピクルスで✋STOP THE コロナデブ
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誰にでも簡単に作れるおかん飯〜ピクルス
ピクルスにはいろんな効果があります。
・お野菜をたっぷり取ることで便秘解消・ダイエット効果
・お酢（クエン酸）の効果で疲労回復、ストレス解消
おかん
腹の肉がヤバいことになってるんですけど・・・
コロナの影響でスポーツジムに行けず、ダラダラ食いの日々の結果がとんでもないことに。
お菓子食べてたもんな〜
STOP THE お菓子
口寂しさを紛らわせる物、ピクルス作りました。
作り方〜と言うほどでもない
形の悪い安いきゅうりで十分
適当に切った野菜を日干しします。
人参はしっかり洗って、皮は剥かないで！ 栄養があるんですよ。
今回は1日干しました。
きゅうり干し忘れました。^_^;
日干しすることで水分が抜け、漬け液が染み込みやすくなります。
ジップロックに野菜（大根1/2本、人参２本、きゅうり４本）とmizkanカンタン酢1/2ボトル入れて
以前、他社の液を使ったことがあるのですが、塩分がとても強かったです。それに比べてMizkan カンタン酢は塩分も強く無くて、つけた後の液も野菜の水分で薄まりそのまま飲めますよ。
水圧で空気を抜いて、冷蔵庫で一晩寝かせます。
一晩寝かせたもの
おかん
美味い！ けどもうちょい漬けてもいいかな。
明日からはお菓子の代わりにこれ食べてSTOP THE コロナデブ！！
杏ちゃんみたいなスタイルになれたらいいなぁ〜
業務スーパー「なんでもできるっ酢」で作ってみた
業務スーパー「なんでもできるっ酢」１L 268円（税抜き）安いですね。
参考までに Mizkan「カンタン酢」１L 550円（税抜き）
参考までに Mizkan「カンタン酢」１L 550円（税抜き）
大根1/2本、人参２本、キュウリ２本、パプリカ 小4個を2日間日干ししてみました。
一袋にはカレー粉小さじ１入れて味変ピクルスを作ってみます。
おかん
味だけで言えば、杏ちゃんの「カンタン酢」 ✌️に軍配
ただ、業務スーパーの「できるっ酢」も美味しかったです。
お値段も加味して比べると引き分け！
味変カレー味もあり！です。
２日間は干しすぎたかも・・
ピクルスっていうより漬物に近くなっちゃいました。
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